GenUkrainian у Фастівська Гімназія №10

 Маленькі кроки до покращення свого психічного здоров'я

В рамках Місяця обізнанності про ментальне здоров'я у Фастівська Гімназія №10 пройшла серія занять, метою яких було привернути увагу школярів і школярок до піклування про своє психічне здоров'я, знизити рівень стресу, тривожності та навчити дітей дбати про себе й підтримувати інших. Не випадково було обрано для тренінгу наймолодших. Бо саме в цей період закладається фундамент на все життя. Дитячий мозок активно формується, маленьких легше навчити навичкам саморегуляцї, а корисні звички стають природними.

Основою для цих занять послугували техніки самодопомоги з програми Gen.Ukrainian, які дають дітям емоційний заряд, зниження тривожності, здатність самозаспокоїтися і просто щиро посміхнутися та набратися ресурсу.

#МісяцьОбізнанностіПроМентальнеЗдоровя

#GenUkrainian

Подорож Яремче

 Перейдіть за посиланням

8б

 https://canva.link/5uwsh4fb2qw7g31

GenHope

 Діти війни! Так можна назвати всіх українських дітей, які вже п’ятий рік знаходяться у ситуації тривоги і стресу. І саме вони потребують найбільшої підтримки, допомоги у створенні ресурсу, позитивного емоційного стану, який би допомагав їм ефективно навчатись, отримувати хоча б і не стовідсоткову, але насолоду від тепер вже звичайного для них життя.

То ж сьогодні, у нашій Фастівській гімназії №10, відбулася зустріч з психологинею Міжнародної громадської організації Gen.Ukrainian, експерткою пограми PureEdge пані Вікторією, яка разом з учителями та психологом школи провела тренінгове заняття для шестикласників. Трішки про Канадсько-Українську фундацію Gen.Ukrainian: ця громадська організація, заснована у 2022 році, впроваджує через освітній центр Gen.Hope проєкт «Психологічна підтримка та травмочутлива освіта в Україні» і підтримує дітей, що пережили тяжкий травматичний досвід, пов’язаний з війною.

На сьогоднішньому занятті діти вчилися технікам самодопомоги у критично-стресових ситуаціях, зокрема, технікам дихання, розслаблення, вербалізації, самовідновлення. Діти мали змогу поспілкуватись, висловитись про те, що їх стресує у цій обстановці, і головне, як говорили самі школярі і школярки, їм важливо було почути, як і що переживають інші діти.

Дуже вдячні пані Вікторії, що завітала до нас, і ми разом трішки наповнили свій життєвий ресурс позитивними емоціями, використавши при цьому ресурсну кімнату та нещодавно подаровану нам мультимедійну техніку.

Тримаймо стрій і разом до Перемоги!!!

#Фастівськагімназія10

#GenUkrainian

#PureEdge

#GenHope

#МентальнеЗдоровя

Форма 8-А

Перейти за посиланням

7 клас

 

Експертиза підручників